ПОВТОРЯЙТЕ ЗА НАМИ

30.10.2022

СПОРТ

ㅤ

Преподаватель Регионального центра по фитнесу, Анастасия Анатольевна Шляхова, подготовила для вас комплекс упражнений, который вы легко сможете повторить дома.

ㅤ

Спорт помогает справиться со стрессом, отвлечься от неприятных мыслей и способствует выработке гормона счастья. Поэтому вставайте с дивана и присоединяйтесь к нашей спортивной команде.

ㅤ

Помните! Важен результат, а не скорость и количество выполненных упражнений.

ㅤ

Author: Aucentr

ᅠᅠ