КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НУЖНЫ ВОЛЕЙБОЛИСТУ?

26.01.2025

СПОРТ

ㅤ

Участницы женской волейбольной секции не только регулярно отрабатывают спортивные приёмы и подачи мяча, но и выполняют специальные упражнения для развития выносливости, скорости и ловкости. Таким образом, тренировки под руководством Надежды Вячеславовны Дерюгиной становятся ещё более увлекательными и интересными😉

ㅤ

Как проводятся тренировки, смотрите в видеоклипе.

ㅤ

Author: Aucentr

ᅠᅠ